״בתקופה האחרונה נראה שאני מחוברת למקרר - איך יוצאים מזה?״
30 יום. הדרגתי. עם ליווי צמוד.
ובסוף - את מכירה את עצמך אחרת.
בואו להתחבר מחדש לעצמכן.ם ולגוף שלכן.ם - ללמוד מהם המזונות המתאימים לכן.ם ביותר, לנקות רעלים, ללמוד מחדש את השפה של הגוף.
ללמוד איך אכילה יכולה להיות מתוך בחירה שמחה, מודעות ואמונה - וכמה נפלא הגוף מרגיש כשהוא מקבל בדיוק את מה שהוא צריך.
לב הקהילה - ליווי לאורך כל 30 הימים
מקטרים, מתבכיינים, צוחקים, מעודדים, מספרים על הצלחות, תובנות ומחשבות, מעלים תמונות ומתכונים, טיפים ורעיונות - ובעיקר מספקים מרחב תומך ומכיל לחברי הקבוצה.
סדנת ההתחברות מספקת מסגרת, מידע ותמיכה מתמדת - מרחב בטוח להסתכל פנימה ולהתחיל להבין את הגוף שלכן.ם.
הסדנה עוזרת לכן.ם להכיר את הגוף שלכן.ם - את הצרכים, ההתמכרויות, ההרגלים, ההעדפות והמגבלות. לא בהשוואה לאנשים אחרים, לא לפי מחקרים, לא לפי מה שעבד לשכנה, לגיסה או לדודה - אלא לפי מה שהגוף שלכן.ם ילמד אתכן.ם.
לא עוד דיאטה. לא עוד כללים של מישהו אחר.
30 יום הדרגתיים, עם ליווי צמוד - ובסוף את מכירה את עצמך אחרת.
תהליך הדרגתי שבו את לומדת את הגוף שלך.
תוצאות שחוזרות שוב ושוב אצל בוגרי הסדנה
₪1,500
הילה מסבירה - מה קורה בגוף, למה זה עובד, ומה לצפות ב-30 הימים
לחצו לצפייה • מומלץ לצפות לפני ההרשמה
כל מה שצריך לתהליך מלא ומוצלח
הגעתי לסדנה כמשתתפת. הורדתי 13 קילו
״החוויה מהסדנה עבורי הייתה הרבה מעבר ל׳ניקוי רעלים׳ או ׳ירידה במשקל׳, אלא יותר חיבור חזרה לגוף, לבראשית. גם חיבור לרגשות. למידה מחדש את המערכת הנפלאה שאנחנו ואת היכולת הקסומה לחולל באמצעות תזונה ודמיון מודרך שינויים אדירים לטובה בגופנו ובבריאותנו.״
״למדתי שלמסגרת ולליווי הייתה משמעות ביכולת לא לוותר. גיליתי שיש לי אי סבילות למוצרי חלב - וכשהפסקתי לאכול אותם החיים שלי השתנו לטובה. נפיחות של שנים ירדה, אני אוכלת כשאני רעבה בלי לחשוב על משקל ובלי לחשב קלוריות.״
״למדתי שהגוף שלי מאוד מושפע מהאוכל שנכנס אליו, ברמה שלא שיערתי לעצמי. גיליתי שאני נהנית לגלות מחדש את השפע שקיים במזון הטבעי. יש לי מלא אנרגיה וקלילות כשאני אוכלת מה שנכון לגוף שלי - וזה משפר את הביצועים שלי בריצה ובספורט.״
שתי נשים, ידע ולב
מייסדת המרכז לפסיכותרפיה תזונתית, לימדה במשך שנים את מקצועות התזונה וניקוי הרעלים במכללות לרפואה משלימה. פיתחה את שיטת תזונת הניקוי האדומה ומנחה את הסדנה מתוך שנים של ניסיון קליני עם מאות לקוחות.
עברה את הסדנה בעצמה, הורידה 13 ק"ג ומביאה את הנסיון ואת הממד הרגשי שלה לתהליך - שינוי תפיסת העולם על אכילה ושיפור מערכת היחסים עם הגוף.
תורגם לאנגלית והיה רב מכר באמזון ב-3 קטגוריות. הצטרפו לסדנה כדי ללמוד את השיטה - עם ליווי, קהילה, ותמיכה לאורך 30 הימים.
6 מפגשי זום חיים לאורך 30 הימים - הילה מסבירה, עונה ואנה תשתף מהנסיון שלה
מפגש זום חינמי עם הילה ואנה, לפני שהסדנה נפתחת. משאירים פרטים ומקבלים את הקישור למייל.
בחרו את המסלול המתאים לכן.ם
🔹 ביטול עד 7 ימי עסקים לפני מועד הסדנה - החזר כספי מלא בניכוי דמי ביטול כחוק: 5% מהעסקה או ₪100, הנמוך מביניהם.
🔹 ביטול פחות מ-7 ימי עסקים לפני המועד - החזר של 50% מהתשלום, או העברת הזכות למשתתפ/ת אחר/ת בתיאום מראש.
לפניות ובקשות: hilaaflalo@gmail.com | 052-3435558
⚠️ הבהרה חשובה
תזונת הניקוי האדומה אינה תחליף לטיפול רפואי ואינה נועדה לאבחן, לטפל, לרפא או למנוע מחלות כלשהן. המידע המוצג בסדנה הוא למטרות חינוכיות ולימודיות בלבד.
כל שינוי תזונתי מהותי צריך להיעשות בהתייעצות עם רופא/ה מוסמכ/ת. הניקוי אינו מתאים לכל אחד.ת - ובמיוחד לנשים בהריון, מניקות, או מי שנמצא/ת בטיפול תרופתי מורכב ללא אישור רפואי מפורש.
השתתפות בסדנה היא בבחירה אישית ועצמאית של כל משתתפ/ת, ובאחריותה.ו הבלעדית. המנחות לא ישאו באחריות לתוצאות כלשהן הנובעות מיישום התכנים.
₪1,500 | הרשמה לסדנה
כל המפגשים בימי ראשון בזום, 20:00-21:00